kyosan

Kyosan legt relatie tussen lichaam, geest en voeding. Onder persoonlijke begeleiding, werk je aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

+31 (0)6 290 238 20
‭+31 (0)6 52 42 15 25
Volg ons

yoga Tag

Kyosan heeft een nieuwe docent, namelijk Shanna! Ze komt verschillende lessen geven; van yoga tot functioneel trainen. Haar motto is; een dag niet gesport is een dag niet geleefd. Docent Shanna aan het woord: Ik ben letterlijk opgegroeid tussen de dumbbells, halterstangen en andere fitness apparaten, wat mij heeft aangestoken voor het hebben van een sterk, fit en gezond lichaam. Uiteindelijk heb ik van deze passie mijn beroep mogen maken. Mijn personal trainingen zijn dan ook gericht op kracht, conditie en een algehele lichamelijke fitheid en daarnaast ben ik voedingsconsulent. Alles wat we

Vrijdagochtend 28 juni 2019. Klaar voor vertrek. Met 6 dames op retreat naar Italië, op olijfgaard Unico Senso in de Marken. Aan de koffie in de keuken van Donkervliet is het een enorm gekakel. We hebben er zin in! Via Dusseldorf naar Ancona vliegen om vervolgens met een Fiat 500 cabrio naar Yvo en Dorith te rijden. Het is prachtig weer. Tegen de 30 graden geeft de meter aan. Bij aankomst zien we op terrassen van de olijfgaarden grote tenten staan, met buitenkeukens en doucheruimten. Na een duik in het zwembad gaan we aan een