Kyosan legt relatie tussen lichaam, geest en voeding. Onder persoonlijke begeleiding, werk je aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

+31 (0)6 290 238 20
‭+31 (0)6 52 42 15 25
Volg ons

water Tag

Tijdens de warme zomermaanden drinken we altijd extra water. We zweten natuurlijk ook heel wat meer dan in de winter. Maar hoe zit dat nu in de winter? Moeten we dan ook extra water drinken in de winter, ondanks we niet zo veel zweten? In de winter zitten we vaak binnen met een dikke trui en de verwarming aan. Echter geeft de verwarming zo’n droge lucht af, dat je toch vaak meer vocht verliest dan je denkt. Als de lucht droog en koud is houdt hij namelijk makkelijker vocht vast. Wanneer we ons inspannen