Kyosan legt relatie tussen lichaam, geest en voeding. Onder persoonlijke begeleiding, werk je aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

+31 (0)6 290 238 20
‭+31 (0)6 52 42 15 25
Volg ons

kyosan Tag

Vrijdagochtend 28 juni 2019. Klaar voor vertrek. Met 6 dames op retreat naar Italië, op olijfgaard Unico Senso in de Marken. Aan de koffie in de keuken van Donkervliet is het een enorm gekakel. We hebben er zin in! Via Dusseldorf naar Ancona vliegen om vervolgens met een Fiat 500 cabrio naar Yvo en Dorith te rijden. Het is prachtig weer. Tegen de 30 graden geeft de meter aan. Bij aankomst zien we op terrassen van de olijfgaarden grote tenten staan, met buitenkeukens en doucheruimten. Na een duik in het zwembad gaan we aan een

Fit de zomer in? En een paar pondjes minder? Niet iedereen lukt het deze doelen te bereiken. We interviewden Annemarie Schurian over haar doelen. En hoe ze die met hulp van sportvasten bij Kyosan wist te halen. 1. Waarom heb je voor sportvasten gekozen en niet voor een ander dieet?  De combinatie van sporten, vasten en voedingssupplementen, zo had ik gehoord, kon ik binnen 10 dagen een switch maken naar een gezonde lifestyle. Door deze methode en door de positieve verhalen van anderen besloot ik dit zelf te proberen. 2. Hoe zagen jouw 10 dagen

Je bent drummer en geeft sport trainingen. Wat kwam eerst? Zou je ook beroemd willen zijn? En welke gave zou je willen hebben? Maikel Roethof beantwoordde deze vragen. Lees hier het interview. Je bent drummer en geeft sport trainingen. Wat kwam eerst? Hoe is dat gegaan? Het drummen kwam eerst. Daar begon ik mee toen ik 2 was. Sporttrainingen gaf ik pas vanaf mijn 23e. De muziekindustrie is een onwijs leuke industrie, maar niet altijd makkelijk. Ik moest dus met een plan b komen. 1+1 = 2 toen ik Sanne heb leren

Welke 3 etenswaren heb jij altijd in huis? Waar word je echt gelukkig van en wat ga je in 2019 anders doen dan in 2018? Sanne Bernhart beantwoordde deze vragen. Lees hier het interview. Welke 3 etenswaren heb je altijd in huis? Ik heb altijd in de koelkast kwark, groenten en fruit! En okee.., ook altijd wel een stuk pure chocolade. Van de groene groenten liggen er meestal spinazie, veldsla, courgette, sugarsnaps. Daarnaast kies ik bijna elke week voor paprika, kastanjepaddestoelen, tomaatjes en soms venkel. Ik heb het geluk dat elke woensdag