Kyosan legt relatie tussen lichaam, geest en voeding. Onder persoonlijke begeleiding, werk je aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

+31 (0)6 290 238 20
‭+31 (0)6 52 42 15 25
Volg ons

afvallen Tag

Met de trainingsmethode Sportvasten is dit mogelijk! Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch kan je lichaam op korte termijn profiteren van alle voordelen van vetverbranding. Cijfers In totaal hebben 30.000 Sportvasters deze trainingsmethode omarmd, hun gemiddelde resultaten waren als volgt: Gemiddeld 2 tot 6 kilo gewichtsverlies Meer energie & een fitter gevoel Verbeterde sportresultaten Gemiddeld 3 tot 7 centimeter minder buikomvang   Extra motivatie; doe het Sportvasten samen! Samen Sportvasten zorgt ervoor  te Weinig motivatie kan komen doordat je geen voldoening haalt uit het sporten

Je wilt graag een paar kilo’s kwijt, dus je zoekt een passend dieet. Groene smoothies om de dag mee te beginnen, salades als lunch en kwark als avond eten. Maar na een tijdje ben je die salades zat en word je d’r zelfs chagrijnig van. Let daarom altijd op wat voor soort gezonde maaltijden je eet. Sommige voedingsmiddelen zijn gezond en hebben daarnaast een positief effect op je humeur! Zo kan je op dieet, zonder dat je humeur verandert. Bosbessen Fruit wat bijna iedereen lekker vindt en wat je elke dag wel zouden willen

Je voelt je verzadigd en vrolijk, en dat terwijl je op dieet bent. Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn. Je wilt graag een paar kilo’s kwijt, dus je zoekt een passend dieet. Groene smoothies om de dag mee te beginnen, salades als lunch en kwark als avond eten. Maar na een tijdje ben je die salades zat en word je d’r zelfs chagrijnig van. Let daarom altijd op wat voor soort gezonde maaltijden je eet. Sommige voedingsmiddelen zijn gezond en hebben daarnaast een positief effect op je humeur!