Binnen één les was mijn rugpijn flink afgenomen
Dominique (53) heeft altijd veel aan sport gedaan. Veel tennissen, samen met de kinderen. De tennisbaan is een plek waar ze dagelijks te vinden waren. Echter kreeg Dominique een jaar geleden een blessure aan haar rug waardoor tennissen niet meer kon. Ze moest hiermee stoppen. Wij interviewden haar en vroegen hoe ze hier weer bovenop is gekomen en welke rol Kyosan hierin heeft gespeeld. Hoe ben je bij Kyosan terecht gekomen? ''Ik kreeg een blessure aan mijn rug, heel anders dan ik gewend was. Daarom ging ik op zoek naar een nieuwe
Buiten sporten in de winter is goed voor je
In de winter buiten sporten? Ja, juist dan! Veel mensen vinden het heerlijk om de hele winter binnen te zitten. Voor de tv, met een boek of misschien wel bij de openhaard. Als er al gesport wordt dan is het meestal binnen. Logisch want buiten is het zo koud! Toch denken wij dat het goed is om in de winter uit wel buiten te sporten. Hieronder vier redenen om juist wel buiten te gaan sporten. 1. Versterk je immuunsysteem in de winter Sporten in de winter versterkt je immuunsysteem. Doordat je van
Sport met korting dankzij bedrijfsfitness én maak kans op fantastische prijzen!
Sport met korting dankzij bedrijfsfitness én maak kans op fantastische prijzen! De Bedrijfsfitness Startweken zijn weer losgebarsten, een gezonde zaak! Sport jij al via bedrijfsfitness bij ons? Zorg dan dat je er nu bij bent: t/m 31 oktober 2019 maak jij kans op een stedentrip of een van de andere, fantastische prijzen! Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is een collega tippen over jullie bedrijfsfitnessregeling. Sport jij nog niet via bedrijfsfitness bij ons, maar is jouw werkgever wel aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland? Schrijf je dan snel in voor een bedrijfsfitnessabonnement!