Kyosan legt relatie tussen lichaam, geest en voeding. Onder persoonlijke begeleiding, werk je aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

+31 (0)6 290 238 20
‭+31 (0)6 52 42 15 25
Volg ons

november 2019

Sinterklaas, kerst en oud en nieuw. Het is de maand van pepernoten, speculaas, oliebollen, appelflappen, courmetten, wijn en ga zo nog maar even door. Heerlijk en veel vet eten met lekker veel suikers. De hele tafel staat er mee vol en de hele familie geniet hier volop van. Maar hoe zorgen we d'r nou voor dat we deze maand niet aankomen? Eten De hele tafel vol met lekker veel eten. Dat kennen we allemaal. Daar dan ook lekker veel van eten is iets wat we allemaal doen. Op de vetten wat te

Je wilt graag een paar kilo’s kwijt, dus je zoekt een passend dieet. Groene smoothies om de dag mee te beginnen, salades als lunch en kwark als avond eten. Maar na een tijdje ben je die salades zat en word je d’r zelfs chagrijnig van. Let daarom altijd op wat voor soort gezonde maaltijden je eet. Sommige voedingsmiddelen zijn gezond en hebben daarnaast een positief effect op je humeur! Zo kan je op dieet, zonder dat je humeur verandert. Bosbessen Fruit wat bijna iedereen lekker vindt en wat je elke dag wel zouden willen

Dominique (53) heeft altijd veel aan sport gedaan. Veel tennissen, samen met de kinderen. De tennisbaan is een plek waar ze dagelijks te vinden waren. Echter kreeg Dominique een jaar geleden een blessure aan haar rug waardoor tennissen niet meer kon. Ze moest hiermee stoppen. Wij interviewden haar en vroegen hoe ze hier weer bovenop is gekomen en welke rol Kyosan hierin heeft gespeeld.  Hoe ben je bij Kyosan terecht gekomen?  ''Ik kreeg een blessure aan mijn rug, heel anders dan ik gewend was. Daarom ging ik op zoek naar een nieuwe